Naturgeführt zurück zu dir.
Von der äußeren zur inneren Natur.
Du funktionierst, aber spürst, dass du dich selbst verloren hast.
Wir Menschen sind Natur. Und manchmal finden wir zurück zu uns, indem wir wieder hinausgehen.
Hier bist du genau richtig, wenn du dich in einem Lebensübergang befindest, zum Beispiel:
- viel trägst
- an einem Wendepunkt stehst
- dich nach einem natürlichen Leben sehnst
- dich selbst und deine eigene Werte wiederfinden möchtest
Wurzelwerk-Naturcoaching verbindet die Kraft der Natur mit Erkenntnissen aus Psychologie, Neurowissenschaft und moderner Gesundheitsforschung. Ich begleite Menschen in Zeiten des Wandels dabei, wieder ihre eigene Stimme zu hören und neue Klarheit für ihren Weg zu finden.
Coaching und Hypnose verbinden sich mit der Kraft der Natur, damit du wieder Klarheit, Verbindung und Vertrauen in deinen eigenen Weg findest.
Natur wirkt – wissenschaftlich betrachtet
Unsere Verbindung zur Natur ist kein romantisches Konzept. Sie ist biologisch in uns verankert.
Forschung aus Psychologie, Neurowissenschaft und Umweltmedizin zeigt, dass Naturkontakt mit Stressregulation, Aufmerksamkeit, Wohlbefinden und emotionaler Balance verbunden ist.
Genau hier setzt Wurzelwerk-Naturcoaching an: Ich verbinden wissenschaftliche Erkenntnisse mit unmittelbarer Naturerfahrung und persönlicher Entwicklung.
Nur wenn wir unsere Wurzeln nähren, können wir wachsen
Warum Natur?
Weil wir nicht von der Natur getrennt sind.
Wir sind ein Teil von ihr.
Wir leben in einer Welt, in der wir oft zu viel arbeiten, zu viel
konsumieren und zu wenig Raum haben, um einfach wahrzu-
nehmen, was wir eigentlich brauchen. Wir funktionieren,
vergleichen uns und optimieren uns – und verlieren dabei
manchmal den Kontakt zu unserem eigenen Rhythmus.
Ich glaube nicht, dass wir immer mehr brauchen, um zufriedener zu werden. Vielleicht brauchen wir manchmal weniger. Weniger Lärm. Weniger Müssen. Weniger Außen. Und wieder mehr Verbindung – zu uns selbst, zu anderen und zu der Natur, aus der wir kommen.
Für mich ist Natur aber mehr als ein schöner Ort oder eine Kulisse für Coaching. Sie ist ein Erfahrungsraum, ein Spiegel und eine Erinnerung daran, dass wir selbst Natur sind.
Vielleicht findest du manchmal nicht den Weg zu dir, indem du noch länger über dich nachdenkst. Vielleicht findest du ihn, indem du wieder beginnst zu spüren.
Von der äußeren zur inneren Natur.
Wie möchtest du zurück zu dir finden?
- Naturgeführtes Coaching
Für dich, wenn du Klarheit suchst, etwas verändern möchtest oder wieder herausfinden willst, was wirklich zu dir passt.
- Naturhypnose
Für dich, wenn du tiefer eintauchen und Zugang zu inneren Bildern, Ressourcen und unbewussten Prozessen finden möchtest.
Du hast ein Anliegen, das in kein fertiges Angebot passt?
Ich entwickle auch individuelle Formate, und Angebote für Familien, Gruppen und Organisationen. Schreib mir gerne und wir schauen gemeinsam, was für dich passt.
Hallo,
Ich glaube daran, dass wir nicht immer mehr Antworten brauchen. Manchmal brauchen wir einen Raum, in dem wir wieder lernen zuzuhören.
Ich bin Michelle – Naturcoachin, Hypnose Coach Practitioner, psychologische Beraterin, Mama, Projektmanagerin, Waldkind, Entdeckerin und Naturwesen.
Ich begleite Menschen in Umbruchphasen, die spüren: So wie es gerade läuft, fühlt es sich nicht mehr stimmig an. Zwischen Verantwortung, Alltag und Funktionieren ist die Verbindung zu sich selbst und zueinander oft verloren gegangen – genau hier setze ich an.
Mein Motto:
Von der äußeren zur inneren Natur.
Meine Mission:
Ich glaube, dass wir in einer Gesellschaft leben, die uns oft von dem entfernt, was uns eigentlich guttut. Von unserem eigenen Rhythmus, unseren Beziehungen, der Natur und dem, was uns wirklich wichtig ist. Fehlt diese Verbindung, entstehen Stress, innere Unruhe und Erschöpfung. Dass regelmäßiger Naturkontakt Körper und Psyche stärkt, ist wissenschaftlich gut belegt.
Im Coaching arbeite ich draußen im Wald oder online, mit systemischen Fragetechniken, Visualisierung, Hypnose und Trance, immer eingebettet in den Naturraum. So wird die Natur Spiegel, Begleiterin und Ressource für alles, was du gerade brauchst
Kundenstimmen (Google)
Der erste Schritt ist ganz leicht
1. Schreib mir.
Per WhatsApp, Nachricht oder Telefon – ganz wie es für dich am einfachsten ist.
2. Wir lernen uns kostenlos kennen.
In 15–30 Minuten schauen wir, was dich gerade beschäftigt und ob ich die richtige Begleitung für dich bin.
3. Du entscheidest in Ruhe.
Ohne Druck und ohne Verpflichtung.
FAQ
- Muss ich fit sein für das Coaching im Wald?
Nein. Wir sind langsam unterwegs, mit vielen Pausen. Es ist auch möglich, Wege mit Rollstuhl, Krücken oder Kinderwagen zu gehen – Naturcoaching soll für alle zugänglich sein, unabhängig von Kondition oder Mobilität.
- Ist das wie Therapie?
Nein. Es ist keine Heilarbeit – sondern eine Begleitung auf Augenhöhe. Du gibst die Richtung vor. Ich halte den Raum.
- Was ist, wenn ich danach weitermachen möchte?
Wenn du nach einer einzelnen Sitzung weitermachen möchtest, finden wir gemeinsam ein Format, das zu deinem Anliegen passt.
Wenn du spürst: „Ich will wieder ich sein“, dann ist der erste Schritt ganz leicht.
Ich begleite dich gern – still, wertschätzend und ehrlich.
Neues Angebot im Herbst 2026
Ein Tag, der dich wieder mit dir verbindet.
Gemeinsam mit Personal & Business Coachin Daniela Dietzinger lade ich dich zu einem besonderen Naturretreat im Allgäu ein.
Ein Tag für Menschen, die viel tragen, viel leisten und spüren:
Da darf wieder mehr Verbindung, Klarheit und innere Ruhe entstehen.
- Naturcoaching
- Reflexion & Austausch
- Übungen für Körper und Geist
- Zeit zum Ankommen
19. September 2026 | Gut Kinsegg
Wurzelraum & Wurzelkraft
Du spürst, dass sich etwas in dir verändert, dass dein Leben neue Fragen stellt. Und du wünschst dir einen ehrlichen, stillen Ort – um zu sortieren, zu fühlen, dich verbunden zu wissen.
Dann bist du im Wurzelraum willkommen:
- eine kostenfreie Austauschgruppe auf Signal oder WhatsApp
- mit 1–2 kleinen Impulsen pro Woche
- offen, warmherzig, ohne Druck
- für Frauen im Wandel, die sich wieder spüren wollen
Für jede neue Wurzelfrau in unserer Runde gibt es das Wurzelkraft-Workbook als pdf, inklusive 7-Tage-Naturimpuls-Challenge.
Weitere Kundenstimmen
Melde dich bei Fragen gerne bei dir oder vereinbare gleich ein Kennenlerngespräch.
