Naturgeführt zurück zu dir.
Von der äußeren zur inneren Natur.
Du funktionierst, aber spürst, dass du dich selbst verloren hast.
Wir Menschen sind Natur. Und manchmal finden wir zurück zu uns, indem wir wieder hinausgehen.
Hier bist du genau richtig, wenn du dich in einem Lebensübergang befindest, zum Beispiel:
- viel trägst
- an einem Wendepunkt stehst
- dich nach einem natürlichen Leben sehnst
- dich selbst und deine eigene Werte wiederfinden möchtest
Wurzelwerk-Naturcoaching verbindet die Kraft der Natur mit Erkenntnissen aus Psychologie, Neurowissenschaft und moderner Gesundheitsforschung. Ich begleite Menschen in Zeiten des Wandels dabei, wieder ihre eigene Stimme zu hören und neue Klarheit für ihren Weg zu finden.
Naturcoaching, Hypnose und psychologisch fundierte Methoden verbinden sich mit der Kraft der Natur, damit du wieder Klarheit, Verbindung und Vertrauen in deinen eigenen Weg findest.
In der Natur entsteht Raum – für echte Ruhe, Klarheit und Verbindung.
Du musst nichts erklären oder rechtfertigen, nichts tun außer: wahrnehmen, atmen, spüren.
Hier findest du:
- einen Moment, um wieder zu dir zu kommen
- Klarheit statt Gedankenchaos
- Wege, die du selbst wieder entdeckst
Und genau daraus kann wachsen, was du wirklich brauchst!
Neues Angebot im Herbst 2026
Ein Tag, der dich wieder mit dir verbindet.
Gemeinsam mit Personal & Business Coachin Daniela Dietzinger lade ich dich zu einem besonderen Naturretreat im Allgäu ein.
Ein Tag für Menschen, die viel tragen, viel leisten und spüren:
Da darf wieder mehr Verbindung, Klarheit und innere Ruhe entstehen.
- Naturcoaching
- Reflexion & Austausch
- Übungen für Körper und Geist
- Zeit zum Ankommen
19. September 2026 | Gut Kinsegg
Natur wirkt – wissenschaftlich betrachtet
Unsere Verbindung zur Natur ist kein romantisches Konzept. Sie ist biologisch in uns verankert.
Forschung aus Psychologie, Neurowissenschaft und Umweltmedizin zeigt, dass Naturkontakt mit Stressregulation, Aufmerksamkeit, Wohlbefinden und emotionaler Balance verbunden ist.
Genau hier setzt Wurzelwerk-Naturcoaching an: Ich verbinden wissenschaftliche Erkenntnisse mit unmittelbarer Naturerfahrung und persönlicher Entwicklung.
Nur wenn wir unsere Wurzeln nähren, können wir wachsen
Warum Natur?
Weil wir nicht von der Natur getrennt sind.
Wir sind ein Teil von ihr.
Trotzdem verbringen viele von uns den größten Teil ihres
Lebens in Innenräumen, vor Bildschirmen und in einem
Alltag, der wenig Raum für Ruhe, Bewegung und echte
Wahrnehmung lässt. Die Natur bietet uns einen Gegenpol
dazu: Wir kommen in Bewegung, unsere Aufmerksamkeit
richtet sich nach außen und unser Kopf bekommt Raum, ohne dass wir ständig etwas leisten oder verarbeiten müssen.
Dass Naturerleben sich positiv auf unser Wohlbefinden und unsere psychische Gesundheit auswirken kann, ist inzwischen auch wissenschaftlich gut untersucht. Studien beschäftigen sich unter anderem mit Stress, Aufmerksamkeit, Stimmung und der Wirkung von Grünräumen auf Körper und Psyche.
Für mich ist Natur aber mehr als ein schöner Ort oder eine Kulisse für Coaching. Sie ist ein Erfahrungsraum, ein Spiegel und eine Erinnerung daran, dass wir selbst Natur sind.
Vielleicht findest du manchmal nicht den Weg zu dir, indem du noch länger über dich nachdenkst. Vielleicht findest du ihn, indem du wieder beginnst zu spüren.
Von der äußeren zur inneren Natur.
Wenn du das Gefühl hast, das Coaching tut dir gut, du dir den Preis aber nicht leisten kannst – sprich mich an. Ich möchte, dass Coaching zugänglich bleibt.
Manches passt in keine fertige Schublade. Das ist vollkommen in Ordnung.
Du möchtest ein längeres Coaching, eine Prozessbegleitung, einen Workshop, ein Angebot für Eltern, eine Gruppe oder ein Team?
Dann schreib mir. Wir schauen gemeinsam, was zu deinem Anliegen und deinem Rahmen passt.
Stimmen von KundInnen
So kannst du starten
- Buche dein unverbindliches und kostenloses Kennenlerngespräch:
- Wir finden gemeinsam heraus, was du brauchst.
- Du entscheidest in Ruhe wie es weiter geht. Ohne Druck. Ohne Verpflichtung.
Starte jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch – ich freue mich auf dich!
Du spürst, dass sich etwas in dir verändert, dass dein Leben neue Fragen stellt. Und du wünschst dir einen ehrlichen, stillen Ort – um zu sortieren, zu fühlen, dich verbunden zu wissen.
Dann bist du im Wurzelraum willkommen:
- eine kostenfreie Austauschgruppe auf Signal oder WhatsApp
- mit 1–2 kleinen Impulsen pro Woche
- offen, warmherzig, ohne Druck
- für Frauen im Wandel, die sich wieder spüren wollen
Für jede neue Wurzelfrau in unserer Runde gibt es das Wurzelkraft-Workbook als pdf, inklusive 7-Tage-Naturimpuls-Challenge.
Der Wurzelraum und Wurzelkraft
Hallo,
Ich glaube daran, dass wir nicht immer mehr Antworten brauchen. Manchmal brauchen wir einen Raum, in dem wir wieder lernen zuzuhören.
Ich bin Michelle – Naturcoachin, Hypnose Coach Practitioner, psychologische Beraterin, Mama, Projektmanagerin, Waldkind, Entdeckerin und Naturwesen.
Ich begleite Menschen in Umbruchphasen, die spüren: So wie es gerade läuft, fühlt es sich nicht mehr stimmig an. Zwischen Verantwortung, Alltag und Funktionieren ist die Verbindung zu sich selbst und zueinander oft verloren gegangen – genau hier setze ich an.
Mein Motto:
Von der äußeren zur inneren Natur.
Meine Mission:
Ich möchte die Natürlichkeit wieder in den Alltag der Menschen bringen – weil unser Körper, unser Nervensystem und unsere Psyche sich in der Natur entwickelt haben. Fehlt diese Verbindung, entstehen Stress, innere Unruhe und Erschöpfung. Dass regelmäßiger Naturkontakt Körper und Psyche stärkt, ist wissenschaftlich gut belegt.
Im Coaching arbeite ich draußen im Wald oder online, mit systemischen Fragetechniken, Visualisierung, Hypnose und Trance, immer eingebettet in den Naturraum. So wird die Natur Spiegel, Begleiterin und Ressource für alles, was du gerade brauchst
FAQ
- Muss ich fit sein für das Coaching im Wald?
Nein. Wir sind langsam unterwegs, mit vielen Pausen. Es ist auch möglich, Wege mit Rollstuhl, Krücken oder Kinderwagen zu gehen – Naturcoaching soll für alle zugänglich sein, unabhängig von Kondition oder Mobilität.
- Ist das wie Therapie?
Nein. Es ist keine Heilarbeit – sondern eine Begleitung auf Augenhöhe. Du gibst die Richtung vor. Ich halte den Raum.
- Was ist, wenn ich danach weitermachen möchte?
Dann finden wir gemeinsam ein passendes Format für dich. Ich biete auch Resilienztraining und Prozessbegleitungen an.
Wenn du spürst: „Ich will wieder ich sein“, dann ist der erste Schritt ganz leicht.
Ich begleite dich gern – still, wertschätzend und ehrlich.
Weitere Kundenstimmen
Melde dich bei Fragen gerne bei dir oder vereinbare gleich ein Kennenlerngespräch.
